Bewusst & Gesund Blog

Impulse für ein erfülltes Leben in Gesundheit und Glück

ALOE VERA
Rita Strondl

Die Wüstenlilie Aloe Vera

Die Wüstenlilie – seit Jahrtausenden weltweit im Trend Wenn man sich mit Gesundheit, Ernährung und pflanzenbasierter Nahrung beschäftigt, kommt man um eine Pflanze nicht herum: die Aloe Vera Barbadensis Miller, die sog. „Wahre“ Aloe. Einige hundert Vitalstoffe in bestverfügbarer Form

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ERNÄHRUNG
Rita Strondl

Frühstücks-Runde in meinem Garten

Wenn ich Lust und Laune habe, dann mache ich gerne in der Früh vor dem Frühstück eine Runde durch meinen Garten und schaue, was er mir für mein Frühstück schenken möchte. Da gibt es allerhand: Angefangen von Brennesseln  über Löwenzahn,

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ERNÄHRUNG
Rita Strondl

Unterwegs gesund essen

Auf Reisen, Ausflügen oder im Büro gesund zu essen, kann mitunter eine Herausforderung sein: Auch in der Schule oder während Seminaren, beim Wandern usw. Wer sich auswärts gesund ernähren möchte, steht oft vor der Entscheidung: Entweder man macht Ausnahmen und

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