Bist du eine Nachteule oder liebst du den Morgen?
Du denkst, das spielt keine Rolle für deine Gesundheit? Schwer getäuscht: denn genau das entscheidet darüber, wie du deine Mahlzeiten über den Tag verteilst. “Jeder Mensch ist anders, und darum muss auch jeder Mensch anders essen”, das wussten die alten, weisen und ganzheitlich denkenden Ärzte der Vergangenheit alle. Kennst du diese Sprüche oder Tipps? “Iss […]
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