Nährstoffe, Vitamine, Antioxidantien & Co, sind das tatsächlich die Substanzen, aus denen wir Kraft schöpfen und die uns gesund erhalten, oder steckt in der Tiefe doch noch etwas ganz anderes dahinter? Ich bin dieser Frage nachgegangen und teile mit dir hier gerne meine Erkenntnisse zu diesem Thema! Abgesehen von der Ernährung gibt es viele Bausteine […]